Boa tarde!!! Meninas estou numa correria só... Ainda não consegui responder a todos os comentarios mas logo logo ponho isso em dia!!!
Experimentei o tal do shake, e........ ADOREI!!! Muito bom, e sacia bastante!
Ontem dia 11 foi tudo lindo! Não tomei o shake porque cheguei tarde em casa e não deu pra ligar o liquidificador, faz uma barulheira danada! Mas cumi tudo certinho e fiz A.F também.
Hoje está indo tudo bem, a balança baixou bastante mas quarta feira me peso oficialmente. Já fiz minha A.F... Malhei pesadooooooo hoje e mais 1h de esteira intercalando com corrida. Ufaa! Saí da academia feliz, com a sensação de dever cumprido e suando horrores!!!!
Sobre o caderninho de anotações que mencionei no post anterior, resolvi que anotarei apenas aos finais de semana que é onde eu peco mais.... Durante a semana difícilmente saiu da linha.
Estou levando o caderninho pra casa do namorado, Deus me ajude que dê tudo certo...
Ótimo fds pra vocês meninas, beijos no s2!
Feer, boa noite! Que bom que voce se comportou de maneira exemplar no findi, gostaria de poder dizer o mesmo, mas não posso, rsrs. Enfim... parabéns também por ter eliminado umas gramas, tenho certeza q o pesinho oficial será maravilhoso. Amei a foto, vc eh uma modelo. :) Otima semana ... Bjos.
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